Zwangerschaps Cursus
Bereid je nog beter voor op je bevalling op Curaçao
Samen met een vroedvrouw wordt een pakket aangeboden bestaande uit 7 lessen waarin je via oefeningen en informatie door verschillende deskundigen, als kraamhulp, sexuologe, en voedingsdeskundige, je een volledig pakket aan informatie krijgt, waardoor je samen met je partner je volledig kunt voorbereiden op de bevalling en de tijd erna.
Bevallen op jouw manier
Ons motto is de vrouw te leren tijdens de baring haar eigen gevoel te vertrouwen en vanuit haar kracht de bevalling te doen, op de manier die bij haar past, dus in bad, op de baarkruk of in bed. De manier van bevallen is een persoonlijke keuze waarbij het gaat om het proces, de communicatie, en het gevoel. Op die manier kan een bevalling een enorme psychische boost geven, of een enorme domper zijn als die niet goed wordt begeleidt. Daarop voorbereid te zijn is ons streven.
Beter voorbereid door goede oefeningen
De oefeningen die ik geef zijn gebaseerd op de boeken van Janet Balaskas, en de lessen van Patricia Vriens en theorie van Lillith Türk. Ze zijn ontworpen om door middel van stretchings en diepwerkende ademhalingsoefeningen in contact te komen met je innerlijke kracht. De onstspanningsoefeningen brengen je mind tot rust, hetgeen tijdens de bevalling je enorm kan helpen om dieper naar binnen te gaan en op die manier de bevalling te bevorderen. Je krijgt een geweldigheidsgevoel, dat een enorme boost geeft. Een goed team om je heen dat in je gelooft en je positief ondersteunt en niet aan het twijfelen brengt kan de bevalling maken of breken. Ook als je klachten hebt als rugpijn of bekkeninstabiliteit kunnen je uit je concentratie halen en is dus handig om die klachten van tevoren aan te pakken.
Wanneer:
we starten een groep wanneer er genoeg deelnemers zijn, voor opgeven en meer info: bel Susanne Schotborg: 6607909/5184014
Kosten:
275 nfl. met partner en 200 nfl. zonder partner